ولې موږ د وچو ځمکو ډوډۍ خوړل؟

•د تغذیې بډایه شوې اکمالات: وچ سټریټري د ویټامین سي، ویټامین ای، کیروټین فایبر، او مینرالونه لکه پوټاشیم، مګنیزیم، او وسپنه. ویټامین C کولی شي د معافیت سیسټم وده وکړي او د کولیګن ترکیب وده وکړي. د رژیم فایبر د انقلابي ناروغي هڅوي، په مؤثره توګه د قبضیت مخه نیسي.

•ځواکمن انټي اکسیدیک اثر: دوی د انټي اکسیدینټانو سره بار شوي لکه اناټاني او کیټچینز. دا مواد کولی شي په بدن کې وړیا رادیکالونه ویشي، یو اکسیډیکل زیان کموي، کوم چې د اختلالاتو ضد او د زړه ضد ناروغیو مخنیوي لپاره ګټور دی.

•د لید محافظت: ویټامین A او کیروتین په ریډینا کې د روډپسین ترکیب کولی شي. دا د عادي لیدونو ساتلو کې مرسته کوي او د شپې ړوند او وچ سترګو سنډروم مخنیوی کوي.

•د انرژي کافي اندازه چمتو کول: وچ شوي سټیوبري یو څه اندازه کاربوهایډریټونه لري چې کولی شي په بدن کې ګلوکوز ته بدلې شي. دا بدن ته انرژي چمتو کوي او د ستړیا سره راحت کولو کې مرسته کوي.

 

که څه هم وچ شوي سټرابري ډیری ګټې وړاندې کوي، د دوی نسبتا لوړ شو د بورې مینځپانګې له امله، اضافي مصرف ممکن د مسلو لوړ وزن او وزن ترلاسه کړي. له همدې امله، اعتدال مهم دی کله چې د دوی څخه خوند اخلي.
د وچولو تجهیزاتو سره د ځمکنۍ وچې میوې جوړول: میتودونه او ګټې

I. تولید میتود

1. روغتيا لرونکي توکي او وسايل: تازه اسمنيري، وچولو وسايل، مالګې، اوبه،

.. د ځمکنيو وخوځئ

3. د سټرابیرنې پروسې: په یونیفورم سلسلې په شاوخوا 0.3 - 0.5 سانتي متره ضکر کې پرې کړئ. دې حتی د وچولو پروسې په وچولو او ژغورلو په وخت کې تودوخه تضمینوي.

. د وچولو صدیمات تنظیم کړئ: د وچولو تجهیزات د 5 - 10 دقیقو لپاره د وچولو تجهیزات وړاندې کوي او د تودوخې درجه په 50 - 60 کې تنظیم کړئ°ج. د دې حرارت درجه لړۍ کولی شي غوره وساتي چې د لوبغالي اجارې او خوند ساتي پداسې حال کې چې د ډیروحې تودوخې له امله د سطحي خیراتو مخنیوی کوي.

5 د وچولو پروسه: د وچولو تجهیزاتو په جریان کې د سټرابير ټوټې ټوټې ټوټې کړئ، په پام کې ونیول چې دوی ته پام کوي. د وچولو تجهیزاتو کې ټریونه وچ کړئ، او د وچولو وخت نږدې 6 - 8 ساعته دی. د وچولو پروسې په جریان کې، تاسو کولی شئ د سټبرري وچوالي هر 1 - 2 ساعته وویشئ او دوی مناسبه وچوئ ترڅو حتی وچ کړئ. کله چې د ځمکنۍ ټوټې وچې شي، سخت، او د دوی ډیری رطوبت له لاسه ورکړی دی، وچ وچ وچ وچه ده.

 

II. ګټې

1 موثر او اسانه: د وچولو تجهیزات کولی شي په نسبتا لږ وخت کې د ځمکنۍ وچې میوې تولید بشپړ کړي، خورا ډیر وخت او د کار لګښتونه خورا خوندي کوي. د دودیز طبیعي وچولو میتود سره پرتله کول، دا د هوا او د سایټ او سایټ شرایطو لخوا محدود ندی او په هر وخت کې تولید کیدی شي.

.. مستحکم کیفیت: په دقیق ډول د تودوخې او وخت کنټرول کولو سره، د وچولو تجهیزات ډاډ ترلاسه کوي چې د هرې ډلې وچې جامې په مستقل، مستحکم خوند او کیفیت سره وچوي. دا ستونزې د ستونزو څخه مخنیوی کوي لکه غیر متوقع وچالي یا مالشوی د طبیعي وچولو پرمهال د هوا له امله د هوا له امله د هوا له امله رامینځته کیږي.

.. د مغذي مواد مغذي تودوخه کولی شي د وزن کولو مناسب حرارت کولی شي د مغذي موادو ساتل اعظمي کړي لکه ویټامین سي او رژیم په تیلو کې. څیړنې ښیې چې د سټراري وچو میوو سره د سوکراطي میوو سره د مغذي موادو ساتل د وچولو تجهیزاتو د طبیعي وچ شوي میوه لرونکي میوو څخه د پام وړ لوړ دي.

4. حفظ الصحه او خوندي ساتل: د وچولو تجهیزات په تړلو چاپیریال کې وچوي، د ککړتیاو سره اړیکه کول لکه د دوړو وچې میوو حفظ الصحه او خوندیتوب تضمین کوي. سربیره پردې، د وچولو پروسې په جریان کې د تودوخې لوړه تودوخه کولی شي یو څه صلیب رول لوبوي رول هم واخلي، د سټاربري وچو میوو د شیلف ژوند غزول هم کوي.